Dia da Alimentação

No dia 18 de Outubro realizamos uma caminhada até à escola D. Dinis - Quarteira. Quando lá chegamos fomos recebidos no refeitório pelos alunos dos CEF - Hotelaria, que nos serviram um pequeno-almoço saudável: sandes de queijo e fiambre e sumos e batidos naturais. Muito bons!

 Tomamos o pequeno-almoço na cantina da escola.
Sumos e batidos naturais.

De seguida fomos assistir a uma Peça de Teatro: "O Rock da Alimentação Saudável".

O tema era o indicado para comemorar este Dia da Alimentação, pois a história da peça era sobre uma quinta de frutas e legumes. Foi muito engraçada, era uma comédia musical e todos estavam divertidos. Gostamos muito e aprendemos coisas interessantes sobre estes alimentos. Também lá entraram os alimentos maus, que só foram autorizados a estar presentes 1 vez na semana.

E assim terminamos este dia com o regresso à nossa escola com mais uma caminhada.

Início de Novo Ano Lectivo

Chegou mais um ano de muita actividade física nesta escola. Este ano temos 7 turmas inscritas no 1º ciclo e 3 do pré-escolar, que se tem mostrado bastante empenhados nas tarefas propostas.

Vamos iniciar este ano lectivo 10/11 com uma das muitas actividades programadas.
Iremos assistir a uma peça de Teatro intitulada "O Rock da Alimentação Saudável", encenada e idealizada  na disciplina de Área de Projecto pela turma do 6ºA, do ano lectivo anterior. O Tema é alusivo à comemoração do Dia da Alimentação, que vamos lembrar neste dia 18 de Outubro. Haverá também um pequeno-almoço saudável para os participantes, assim como uma Roda dos alimentos vivos, isto é, os alimentos como os vemos no mercado.

Sopalandia na D. Dinis

No passado 23 de Fevereiro realizou-se na Escola Sede do Agrupamento Vertical de Escolas D. Dinis, um grande Evento desportivo e pedagógico com todos os alunos inscritos no Projecto Escola Activa.

Estiveram presentes 220 alunos dos 2º, 3º e 4º anos, que participaram activamente nos jogos lúdico-didáticos, e mostraram que são bastante atléticos e conhecedores dos benefícios da actividade física e da alimentação saudável e equilibrada.

O programa deste evento iniciou com a recepção aos alunos pela turma CEF-Hotelaria com sumo de laranja e batidos de leite. Seguiu-se um circuito de jogos desportivos com pequenas gincanas no pavilhão polidesportivo. As estações consistiam em jogos relacionados com os alimentos para a sopa, frutos, roda dos alimentos, eliminação dos alimentos gordos, etc.




No final, houve uma corrida de sacos 2 a 2, com todas as turmas a participar simultaneamente. Foi muito divertida.

Corrida de Sacos

Seguidamente, foram servidos os almoços, bastante completos, pelos alunos da turma de CEF-Hotelaria, que cumpriram a sua função com bastante empenho e mostrando muito interesse e prazer no trabalho que estavam a realizar.

CEF-Hotelaria

Foi uma manhã muito cheia de actividade e ficamos todos satisfeitos com o trabalho cumprido.

Almoço

Acção de Sensibilização - Alimentação Saudável e Higiene Oral

Realizou-se no dia 18 de Fevereiro, na Escola E. B. 1 D. Francisca de Aragão, em Quarteira, uma acção de sensibilização para professores, sobre a Higiene Oral e Alimentação Saudável.


O objectivo principal foi o de capacitar os docentes para a abordagem da temática da alimentação saudável no combate da obesidade infantil e Higiene oral nas crianças.

Foram prelectores desta acção Pedro Silva e Lisa Cartaxo, Higienista oral e Dietista, respectivamente, do Centro de Saúde de Loulé.

Foram os presentes informados, pelo higienista Pedro Silva, que a melhor forma de manter uma dentição saudável é fazendo uma escovagem correcta e usando o fio dentário adequadamente. Foi explicado ao pormenor da maneira mais eficaz de o fazer.

De seguida, a Dra. Lisa Cartaxo, falou a todos os presentes da importância da alimentação variada, equilibrada em várias vezes ao dia e de todos os grupos alimentares da roda dos alimentos. Desta forma em conjuntos com a actividade física regular podemos fazer com que as nossas crianças sejam mais saudáveis e combater este problema que é a Obesidade Infantil.

Obrigada a todos pela vossa presença.

Corta-Mato Concelhio

No passado dia 27 de Janeiro, os alunos da nossa escola, D. Dinis- Quarteira, estiveram presentes na prova de Corta-Mato, organizada pela Câmara Municipal de Loulé. Participaram alunos de todas as escola do concelho e de todos os escalões. A prova teve lugar no Estádio Municipal de Loulé.

Fizemos uma boa prestação e mostrámos que estamos à altura dos melhores. Trouxemos 2 medalhas.

1º Lugar para o escalão Infantis B Feminino, pela aluna Olga Pokolylo do 7ºA e 3º Lugar no Escalão Infantis B Masculino, pelo aluno Jefferson Silva do 6ºF.

Os restantes alunos, embora naão tenham trazido medalhas estiveram entre os primeiros, nunca desistindo para nos mosrtar que o espírito desportivo é muito forte.

Estamos muito orgulhosos pelas suas provas e gostavamos bastante que continuassem com este trabalho e empenho pela actividade física.

Parabéns.

                      1º Olga Pokotylo

        

3º Jefferson Silva

Pais Activos pela Saúde

Vai realizar-se no próximo dia 23 de Março, pelas 18h30, no audit´rio da escola D. Dinis, uma reunião com os pais das crianças inscritas neste projecto. Serão abordados os temas da Alimentação Saudável e dos benefícios do Exercício Físico.

Estarão a apresentar estes temas a nutricionista Lisa Cartaxo do Centro de Saúde de Loulé e a coordenadora do projecto "Escola Activa", professora Teresa Pires.

Queremos com esta reunião debater e combater este grande problema que está a afectar as nossas crianças que é a Obesidade Infantil.

Actividades da Escola Activa.

As nossas actividades são muito variadas e com muito movimento. Vão desde os intervalos activos, que fazemos uma vez por mês, passando pelos TPC em movimento, até às várias actividades que realizamos com os nossos professores, abordando os temas das nossas aulas.
Vamos sempre registando a nossa actividade no "Activómetro" da nossa "Caderneta da Actividade Física" ( que é muito fixe).

O que é a Escola Activa?

Escola Activa é um projecto direccionado para as crianças em idade escolar e tem como principais objectivos, a prevenção e o combate à obesidade infantil.

Para a concretização deste projecto vamos estar activos: correr, saltar, jogar, brincar, enfim, sempre em movimento. E também devemos ter uma alimentação equilibrada e adequada à nossa idade e quantidade de actividade.

Pretendemos promover nos nossos alunos estilos de vida saudáveis, bem como proporcionar momentos de grande diversão, aprendizagem e convívio